Quote:

Hier ein paar Ideen für euch beide:
- Freeletics anfagen
- Neue Serie gucken
- Fußballverein suchen
- Wohnung umräumen
- Sprachkurs an der VHS anfangen
- Youtubekanal zu irgendeinem Thema starten


...bringt einem Menschen mit Depression gar nix. Da bist Du froh, wenn Du aus dem Bett kommst.
Was mir geholfen hat: Alles nicht zu ernst nehmen. Vor allem nicht sich selbst. (Oder Fahrkarten für die Öffis)
Immerhin weißt Du, dass es eine Depression ist. Bei mir hat das eine ganze Weile gedauert, ich dachte schon ich wäre verrückt. Ich weiß, ist nur ein schwacher Trost.

Ich kenne Dich ja nur von den Treffen in Bielefeld, aber Du bist toll - mit Dir kann man super lachen!


no science involved