@alpha/Thomas: Das mit dem Frischkornbrei klingt interessant. Ich esse seit 2 Jahre morgens Vollkornhaferflocken mit Obst, fühle mich aber eigentlich nicht besser als früher, als ich noch Croissants und Marmeladentoast zum Frühstück hatte. Es wäre ja super wenn der Frischkornbrei einen wirklich soviel fitter/konzentrationsfähiger macht. Ich werde das mal testen.